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語学も筋トレも毎日少しずつ

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 こんばんは。
 実は、今日から新たな挑戦が始まりました。
 それは、毎日100回腕立て伏せすることです。
 もともと、僕は筋トレを始めた方がいいと思っていました。僕は身長が178cmに対して体重が61㎏という、やせ形体型です。友人からはアンガールズの田中というようにイジられることもありました。関西の人間なのでイジるのもイジられるのも慣れていたので、気にはしていません。また、本気で筋トレをしようとは思っていませんでした。走ることは好きでも、筋トレは好きではありませんでした。
 しかし、先日ノルウェー大使館に行き、遠距離交際中の彼女の家に泊まらせてもらいました。彼女の家族から温かく迎えいれられてとても幸せなひと時を過ごしました。彼女の家族とお話しする時間がありました。すると、お父様が「彼女はマッチョな男性が好きなんだ」と言われました。前々から聞いてはいましたが、お父様の話を聴いて改めて感じました。お父様も見た目は体格がとてもよかったのです。きっと、彼女の理想の男性像もお父様と重なる点があったのだなと感じました。
 そこで、お父様から提案がありました。それが、毎日100回腕立て伏せをするという提案でした。お父様も若かりし頃はそれをして体格がずいぶんよくなったとのことでした。
 
 私は、頭でっかちなもので、超回復するために毎日するのはいかがなものかという考えがよぎりました。しかし、彼女のお父様のお話なので断るわけにもいきません。
 そして、今日、私のチャレンジが幕を開けました。
 一気に100回出来ないので、20回を5セット行いました。それでも、程よい疲労感が上半身に残っているので今後筋肉痛などが心配です。
 筋トレの理論上毎日することについては賛否両論あります。しかし、私は、継続することで筋肉以外に精神的な達成感や自信を得ることにもつながると考えます。何事も毎日継続することは簡単ではありませんが、できると、自身になりますし、知識も技能も身に付きます。
 今回は彼女と彼女のお父様の約束を守るためにも、毎日していきます。たまにですが、その成果を上げていければと思います。
 不思議なもので、発信することによって継続しやすくなるんですよね。ノルウェー語然り。筋トレも語学と同様、ブログと共に行っていきたいと思います。そして、少しでも、彼女が喜んでくれたらいいな。
 それでは、おやすみなさい。
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