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とうとうプロテインが来ちゃいました

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 ついに・・・
 我が家にプロテインが来ました!
 バイトの合間や、終わった後に腕立て100回している姿を親に見られ、購入して頂きました。本当に感謝です。
 10日連続でこなしていますが、今は筋肉痛はなくなり、より大きな負荷をかけないといけないのかなと感じています。また、食事もタンパク質を多く含んでいる食材を選んで食べるように努めています。今のところ、ささみがおいしいと感じているので、飽きないことを祈るばかりです。
 継続することはいいですね。結果は出てないですけど、自己肯定感は少し身についてきているのかなと思います。少しでも太れたらいいのですが、結果はやり切ってからしっかり受け止めていきたいです。
 連休中のバイトは忙しく、疲れお溜まりそうですが、何事も諦めずベストを尽くしていきたいですね。
 では、おやすみなさい。
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